Párnákról
Oldalt alvás: hogyan válasszunk megfelelő matracot és párnát
2023. 11. 03.
Egészséges-e az oldalt alvás? A Sleep Foundation kutatói bemutatták ennek az alvópóznak az előnyeit, és megvizsgálták, kinek ajánlott. AzAlvásért szakértői pedig tanácsot adnak Önnek, milyen matracot és párnát válasszon, hogy az oldalt alvás a lehető legkényelmesebb legyen.…
Milyen hatással van a hason alvás a testére?
2023. 11. 02.
Vajon egészséges hason aludni? Mit árul el önről ez az alvópóz és valóban le kell róla mondania? Kidolgoztuk önnek a hason alvással kapcsolatos információk áttekintését, a hason alvásra alkalmas matrac és párna ajánlásával együtt.…
Anatómiai párna: hogyan válasszunk és hogy aludjunk rajta?
A megfelelő párna és matrac együttesen alkotják a minőségi alvást biztosító környezet alapját. A minőségi alvás pedig elengedhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Azonban a megfelelő párna kiválasztása néha kihívást jelenthet. Vizsgáljuk meg együtt, mire érdemes figyelnie, ha anatómiai párnát válasz…
Hogyan válasszunk párnát, ha az oldalunkon alszunk?
2023. 10. 04.
Nem mindegy, milyen párnán alszom? Ha már feltette magának ezt a kérdést, és leggyakrabban az oldalán alszik, akkor ez a cikk Önnek szól. Elmagyarázzuk, miért van szüksége speciális párnára ehhez az alvópózhoz, és melyik típus a legjobb választás.…
Töltetek a párnákba: melyek a legjobbak?
2023. 10. 03.
Párnát szeretne választani, de nem biztos benne, melyik töltet a legjobb? Szeretné tudni, melyik töltet a legolcsóbb, és hogyan ismerheti fel a minőségi párnát? Összegyűjtöttük Önnek a különböző töltettípusokat, és adunk néhány javaslatot arra, melyik párnát érdemes választani.…
Hogyan válassza ki a megfelelő párnát?
2023. 09. 11.
Még ha a világ legjobb matracát is választja, de rossz párnát vesz, reggel merev nyakkal és fejfájással fog ébredni. Ezt pedig biztosan mindannyian szeretnénk elkerülni. De hogyan? A következő bekezdésekből megtudhatja.…
Amikor fáj a nyak az anatómiai párnától
Vásárolt már anatómiai párnát, és fáj a nyaka? Ismerje meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
Miért fontos a párna, és milyen típust válasszunk?
2018. 02. 09.
A párna elengedhetetlen része az alvási környezetünknek, mivel a fej és a nyaki gerinc megfelelő alátámasztásával segít megőrizni a gerinc egyenes vonalát és csökkenti az izomfeszültséget. Egy jól megválasztott párna hozzájárul az egészséges alváshoz, a kényelmes pihenéshez, és segíthet megelőzni a …