Ágyneműkről

Babák alvása: mikor adjunk neki párnát és milyen matracot válasszunk?

A forró nyári hónapokban gyakran nehéz elaludni, és a hőség miatt könnyen felébredhetünk. Ez különösen problémás lehet azok számára, akiknek nincs légkondicionálójuk, vagy akik nem szeretnek mellette aludni. Ne aggódjon, van néhány praktikus tippünk, amelyekkel könnyedén lehűtheti magát és nyugodtab…

A nyári hónapokban sokan tapasztalják, hogy a hőmérséklet emelkedésével az éjszakai pihenésük is nehezebbé válik. A forró éjszakák miatt gyakrabban ébredünk fel, többször izzadunk, és ezáltal az alvás minősége is romlik. Mit tehetünk annak érdekében, hogy ezt a problémát végleg megoldjuk?…

A pihentető alvás egyik titka a gondosan megválasztott ágynemű, különösen a forró nyári hónapokban. A vastag téli takarók és párnák helyett a könnyű, jól szellőző nyári ágynemű jelenthet megoldást, amely biztosítja a kényelmes alvási környezetet még a legmelegebb éjszakákon is. Lássuk, hogyan válasz…