Matracokról

A forró nyári hónapokban gyakran nehéz elaludni, és a hőség miatt könnyen felébredhetünk. Ez különösen problémás lehet azok számára, akiknek nincs légkondicionálójuk, vagy akik nem szeretnek mellette aludni. Ne aggódjon, van néhány praktikus tippünk, amelyekkel könnyedén lehűtheti magát és nyugodtab…

A csípőfájdalom rendkívül kellemetlen, különösen, ha szeret sétálni, hiszen jelentősen megnehezíti a mozgást. A fájdalomnak számos oka lehet, például az, hogy milyen matracon alszik és milyen testhelyzetben. Ha sikerül azonosítani a fájdalom forrását, a csípőproblémák megoldása is egyszerűbbé válik.…

Scoliosisban (gerincferdülésben) szenved és nem alszik jól? Honnan tudhatja, hogy melyik matrac a megfelelő önnek? Íme az alapvető tények a scoliosisról és annak kapcsolatáról az alvással.…

Zónás matrac vásárlását fontolgatja? Elmagyarázzuk, mire valók a matracokon található zónák, kinek ajánlottak, és kinek érdemes inkább elkerülnie ezeket a matracokat.…

Egyáltalán nem kellemes otthon allergiás rohamot kapni, különösen akkor, amikor ágyba bújunk és pihenni szeretnénk. Mi a teendő ilyen pillanatban, illetve milyen matrac és párna ajánlott az allergiában szenvedőknek?…

A fejfájás szorosan összefügg az alvási szokásainkkal és az alváshigiéniánkkal. Viszont többféle fejfájás létezik. A kezelésük alapja, hogy fel tudjuk ismerni az egyes típusokat. Ha önt alvás közben vagy alváshiány miatt kínozza a fejfájás, tanácsot adunk, hogy mit tegyen.…

Egészséges-e az oldalt alvás? A Sleep Foundation társaság tudósai leírták ennek az alvópóznak az előnyeit és azt is, hogy kinek ajánlott. AzAlvásért szakemberei pedig tanácsot adnak önnek, hogy milyen matracot és párnát vegyen, hogy ez az alvópóz a lehető legkényelmesebb legyen.…

Vajon egészséges hason aludni? Mit árul el önről ez az alvópóz és valóban le kell róla mondania? Kidolgoztuk önnek a hason alvással kapcsolatos információk áttekintését, a hason alvásra alkalmas matrac és párna ajánlásával együtt.…

Az egyik démonizált, a másikról ódákat zengenek. Amikor matracvásárlásra kerül a sor, gyakran a lehetőségek tengerében fuldokolva és előítéletektől befolyásolva érkeznek a vásárlók. Mikor érdemes rugós és mikor habszivacs matracot vásárolni? Vagy automatikusan arra kell hagyatkoznia, hogy a habsziva…

Szeretne minőségi habmatracot választani, de nem tudja, melyik a megfelelő Önnek? Hideghab vagy más hab… Ki tudhatja? Tartson velünk és nézze meg a hideghab matracokkal kapcsolatos alapvető tudnivalókat, hogy egyértelmű legyen a választás.…

A keménység azon alapvető feltételek egyike, amelyet a matrac választásakor fontolóra kell venni. Nem létezik univerzális útmutató a matrac keménységének a kiválasztására – vannak, akik a kemény matracot részesítik előnyben, mások pedig inkább a puha változatokat keresik. Miben különböznek az egyes …

Hiába figyelünk a tisztaságra, lehetetlen elkerülni, hogy a matrac bepiszkolódjon... Vagy lehet? Ahogy a cím is sugallja, a matracvédő segít a matracon lévő foltok elleni küzdelemben. De kevesen tudják, hogy ilyen foltok elleni harcosból többféle van.…