Üzletek Magyarországon 
Üzletek Csehországban 
Üzletek Szlovákiában 
Üzletek Lengyelországban 
Üzletek Szerbia Alvásról
Nyugtalan láb szindróma: hogyan segít a minőségi matrac enyhíteni a fekvő helyzetben jelentkező lábfájást?
2024. 02. 01.
Ön is szokott tapasztalni éjszakai lábfájást? Szokott körözni a lábával alvás közben vagy elalvás előtt is? Figyelem, ez azt is jelentheti, hogy nyugtalan láb szindrómában (RLS) szenved. Ez az álmatlanság leggyakoribb oka a felnőtteknél. Minél idősebb az ember, annál nagyobb ennek a szindrómának a k…
Ortopéd, egészségügyi és anatómiai párnák, mi a különbség köztük?
Ortopéd, egészségügyi, anatómiai… Olykor bonyolult lehet kiismerni magunkat a különböző párnák elnevezéseiben. Éppen ezért készítettünk önnek egy cikket, amely mindent megmagyaráz. Ráadásul tanácsot is adunk abban, hogy az ön számára melyik párna a legmegfelelőbb és milyen előnyei vannak.…
Oldalt alvás: hogyan válasszunk megfelelő matracot és párnát
2023. 11. 03.
Egészséges-e az oldalt alvás? A Sleep Foundation társaság tudósai leírták ennek az alvópóznak az előnyeit és azt is, hogy kinek ajánlott. AzAlvásért szakemberei pedig tanácsot adnak önnek, hogy milyen matracot és párnát vegyen, hogy ez az alvópóz a lehető legkényelmesebb legyen.…
Milyen hatással van a hason alvás a testére?
2023. 11. 02.
Vajon egészséges hason aludni? Mit árul el önről ez az alvópóz és valóban le kell róla mondania? Kidolgoztuk önnek a hason alvással kapcsolatos információk áttekintését, a hason alvásra alkalmas matrac és párna ajánlásával együtt.…
Anatómiai párna: hogyan válasszunk és hogy aludjunk rajta?
A megfelelő párna és matrac együttes megalkotói a minőségi alvást biztosító környezetnek. A minőségi alvás pedig egészségének fontos tényezője. Viszont a megfelelő párna kiválasztása olykor nehéz feladat tud lenni. Jöjjön és közösen vegyünk át mindent, hogy tudja, mire kell odafigyelnie az anatómiai…
Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát az alváshoz?
2023. 09. 11.
Alhat a világ legeslegjobb matracán, de a rossz párnaválasztás miatt reggelre merev nyakkal és fejfájással fog ébredni. És ezt ugyebár, mindannyian el szeretnénk kerülni.…
Rugós vagy habszivacs matrac: melyik a jobb?
2023. 07. 12.
Az egyik démonizált, a másikról ódákat zengenek. Amikor matracvásárlásra kerül a sor, gyakran a lehetőségek tengerében fuldokolva és előítéletektől befolyásolva érkeznek a vásárlók. Mikor érdemes rugós és mikor habszivacs matracot vásárolni? Vagy automatikusan arra kell hagyatkoznia, hogy a habsziva…
Tippek a gyors elalváshoz. A legjobb módszerek
2023. 04. 19.
Egy fárasztó nap után alig várja, hogy elaludjon, de amint a feje a párnához ér, nem jön álom a szemére. Amennyiben ebben a mondatba Önmagára ismer, ne essen kétségbe, az elalvásnak már nem kell rémálomnak lennie.…
Amikor fáj a nyak az anatómiai párnától
Vásárolt már anatómiai párnát, és azóta fáj a nyakcsigolyája? Vagy csak az elmondások alapján ismeri ezt az érzést? Ezeknél a párnáknál a kiválasztásukkal még nincs vége, majd csak azután, ha már ráfeküdt és valóban minden igényének eleget tesz.…
Hogyan válasszon matracot a babának?
2022. 08. 18.
A baba számára megfelelő matrac kiválasztása különösen fontos, mert a puha gyermekcsontoknak és ízületeknek alvás közben nagyon jó támaszra van szükségük. Olvassa el, milyen feltételeknek kell megfelelnie a kiságyba kerülő matracnak és válasszon olyat, amelynek köszönhetően nemcsak az apróság, hanem…
A hét legnagyobb tévhit az alvásról
2022. 05. 07.
Az alvásról sok széles körben elterjedt ismeret létezik. A régi mendemondáktól és a jobb elalvásról szóló tanácsoktól kezdve az alvás működéséig és megértéséig. Azonban nem mindig érdemes elhinni, amit hallunk, és még ha olyan sokszor is hallottunk már érdekes dolgokat az alvásról, hogy már szinte v…
Mit jelent számunkra az alváshiány vagy mondjuk a többlet?
2022. 04. 21.
Mint általában, az alvás terén is tanácsos elkerülni a szélsőségeket, és ragaszkodni a kiegyensúlyozott és egészséges arany középúthoz. Leggyakrabban rövid távú alváshiányt tapasztalhatunk, ami általában nincs jelentősen káros hatással az egészségünkre. Az emberi testnek van egy önszabályozó képessé…