Hipoventiláció szindróma tünetei és okai

A hipoventiláció, vagyis az alvás alatti csökkent légzés, elsősorban elhízott embereknél fordul elő. Enyhébb formáját azonban egészséges emberek is tapasztalhatják, például hason alváskor. Ilyenkor nyomás nehezedik a rekeszizomra, amely emiatt nem tud megfelelően összehúzódni.¹ 
 

A hipoventiláció leggyakoribb okai

A csökkent légzést számos tényező okozhatja:

• elhízás – a felesleges zsírszövet nyomást gyakorol a mellkasra és a rekeszizomra,
• nem megfelelő alvási pozíció, különösen hason alvás,
• idegrendszeri vagy izombetegségek, amelyek gyengítik a légzőizmokat,
• egyes gyógyszerek vagy altató hatású anyagok, amelyek lassítják a légzést,
• krónikus tüdőbetegségek, például COPD.

Hogyan tünetei

A hipoventiláció tünetei sokszor fokozatosan jelentkeznek, és könnyen összetéveszthetők más alvászavarokkal. A legjellemzőbb jelek:

• sekély, lassú légzés alvás közben,
• hangos horkolás vagy légzési szünetek,
• reggeli fejfájás és szájszárazság,
• napközbeni álmosság és koncentrációs nehézségek,
• éjszakai izzadás.

Hipoventiláció során kevés levegő jut a tüdőbe, így csökken a vér oxigénszintje, miközben emelkedik a szén-dioxid koncentrációja. Az érintett személy sekélyen és lassan lélegzik, aminek következménye lehet:

• gyenge alvásminőség,
• reggeli fejfájás,
• fáradtság ébredés után,
• a légzés fokozatos elégtelensége, valamint
• szívmegállás.² 

A hipoventiláció súlyos szövődményeket is okozhat, ezért ha felmerül a gyanú, hogy érinti Önt, keresse fel orvosát.