Hiperszomnia

Hiperszomnia, vagyis kórosan fokozott alvásigény esetén az érintett személy képtelen ébren maradni, annak ellenére, hogy éjszaka ugyanúgy minőségi alvásban, akár 8 órásban részesül, mint egy egészséges ember. Ha valaki hiperszomniában szenved, napközben is elalszik, még egy kiadós éjszakai alvás után is. És ez nem egyetlen ebéd utáni szunyókálást jelent – ilyen „szunyókálásból” akár 10 is előfordulhat egy nap. A túlzott aluszékonyság jelentősen megnehezíti az érintettek életét – hatással van nemcsak a társas kapcsolataikra, hanem a munkájukra is. Emellett megnöveli a balesetek kockázatát is. Éppen ezért ezek az emberek nem vezethetnének autót.¹  

A hiperszomnia lehet primer eredetű – például agykárosodás következménye –, vagy szekunder, amelyet többféle ok is kiválthat:

• Túlzott melatoninszint a vérben
• Emésztőrendszeri betegségek
• Depresszió és más pszichés zavarok
• Rák és daganatos megbetegedések
• AIDS
• Hosszú távú túlhajszoltság és kimerültség
• Terhesség
• Krónikus fáradtság szindróma
• Obstruktív alvási apnoe
• Hormonális zavarok és pajzsmirigyproblémák

A kóros álmosságot orvosok vényköteles gyógyszerekkel is tudják kezelni. Néha azonban már a megfelelő alváshigiénia is hatásos lehet – ilyen például a rendszeres napirend, valamint a nyugodt, alvásra alkalmas környezet kialakítása (hűvösebb, sötét szoba, jó minőségű matrac és párna).² Ha úgy érzi, hogy Önnél is fennállhat a hiperszomnia, forduljon orvoshoz.