Mikor érdemes matracot cserélni?
A szakértők általánosan azt javasolják, hogy egy matracot 10-15 évente cseréljünk le, a matrac minőségétől függően. Az alacsonyabb árkategóriájú, gyengébb minőségű matracokat azonban már 5-7 év után érdemes lecserélni. Az idő előtti matraccsere szükségességét jelezheti a matracban kialakuló bemélyedés, amely nemcsak a kényelmet csökkenti, hanem a gerincet is rossz helyzetbe kényszerítheti.
A higiénia szintén fontos szempont. Az évek során a matracban poratkák milliói telepedhetnek meg, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak. Emellett a matrac felszívja az izzadságot is – tíz év alatt akár két köbméternyit. Ezeket a higiéniai problémákat még a rendszeres tisztítás sem tudja teljesen ellensúlyozni.
A higiénia szintén fontos szempont. Az évek során a matracban poratkák milliói telepedhetnek meg, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak. Emellett a matrac felszívja az izzadságot is – tíz év alatt akár két köbméternyit. Ezeket a higiéniai problémákat még a rendszeres tisztítás sem tudja teljesen ellensúlyozni.
Milyen jelek utalnak arra, hogy eljött a matraccsere ideje?
- Bemélyedések és deformációk: Ha a matrac elveszíti eredeti formáját, és mélyedések jelennek meg rajta, az már nem biztosít megfelelő alátámasztást.
- Hát- és nyakfájás: A reggeli fájdalmak jelezhetik, hogy a matrac nem támasztja alá megfelelően a gerincet.
- Allergiás tünetek: Ha gyakrabban tapasztal tüsszögést, orrdugulást vagy más allergiás reakciót, az a poratkák elszaporodására utalhat.
- Életkorhoz való alkalmazkodás: Az idősebb korosztály számára a magasabb és közepesen kemény matracok ideálisak, mivel megkönnyítik a felkelést és enyhítik az ízületi fájdalmakat.
Bohemica Antibacterial 2.0 matrac 90x200 cm
Megrendelésre
114 990 Ft
Miért fontos időben cserélni a matracot?
Egy elhasználódott matrac nemcsak a kényelmet rontja, hanem komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Az éjszakai alvás során a gerinc helytelen alátámasztása hát- és nyakfájáshoz vezethet, ami hosszú távon negatívan befolyásolhatja az életminőséget. Emellett a matracban felhalmozódó atkák és penész allergiát és asztmát is kiválthatnak. Az alvásminőség csökkenése pedig kihat a koncentrációra, hangulatra és általános közérzetre.
Hogyan válasszunk új matracot?
Ha eljött a csere ideje, érdemes alaposan megfontolni az új matrac kiválasztását. A legjobb eredmény érdekében vegye figyelembe az alábbi szempontokat:- Életkor:
- Gyermekeknek keményebb matracot válasszon, amely megfelelő alátámasztást nyújt a fejlődő gerincnek.
- Idősebbek számára közepesen kemény, magasabb matrac az ideális, amely megkönnyíti a felkelést és kíméli az ízületeket.
- Teherbírás: Ha testsúlya meghaladja a 90 kg-ot, válasszon nagyobb teherbírású (120-150 kg-ig terhelhető) matracot, hogy az hosszabb élettartamú és kényelmesebb legyen.
- Alvási pozíció: Az alvási szokásaihoz igazítsa a matrac keménységét és anyagát. Oldalt alvóknak puhább, hátukon alvóknak közepesen kemény matracot ajánlott választani.
- Anyag: Allergiások számára antiallergén anyagokból készült matracokat válasszon, például poliésztert vagy ezüstszálas huzattal ellátott modelleket, amelyek csökkentik az atkák és a penészgombák kialakulását.
