Érdekes cikkek
Mi újság az egészséges alvás világában? Amennyiben megoldást keres az álmatlansgra, gyógyszert a fájó nyaki gerincre, vagy csak tippeket szeretne a jobb alvásra , akkor itt jó helyen van. A weboldalunk eme részében rendszeresen tálálhat aktuális érdekességeket, információkat és újságokat az egészséges alvás világából. Értünk az alváshoz, a tudásunkat szívesen megosztanánk Önnel. Elég, ha figyel minket!
Cikkek kategóriája
A testünk soha nem alszik! Mi történik testünkkel alvás közben?
Milyen hatással van a sport az alvásminőségre?
10 tipp, hogyan takarítsunk meg több időt az alvás javára, 1. rész
Úgy érzi, túlmelegedett az ágyban a nyári hónapokban?
Sokan felébrednek az emelkedő hőmérséklet miatt, ezáltal az alvás minősége is romlik. Hogyan lehet megoldani a hőmérséklet-változást egyszer és mindenkorra?
A matrac élettartama és hogyan befolyásoljuk azt?
A matracok rendszeres cseréje nagyon fontos, annak ellenére, hogy sokan megfeledkeznek róla. Miért változtatnánk meg matracunkat, ha már tizenöt éve jól szolgál? Azért mert tizenöt év, az tizenöt év. Bár matracunkon nem kell látnunk változást, annak minősége messze van attól, ahol korábban volt, amikor megvásároltuk.